名古屋では、NAYOGAという団体があり、LOHAS(健康で持続可能なライフスタイル)をテーマにしてヨガの普及活動や巡回講習などを行っています。
ハタヨガとは体を使って行うヨガのことをいい、ポーズをとるヨガのことでもあります。ハタヨガといってもアシュタンガヨガ、ホットヨガ、アイアンガーヨガなどのヨガの総称でもあります。
教室の中にはヨガマットなどを有料で貸し出すサービスのある店もあるようです。
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最近のヨガブームもあって、“中国式ヨガ”と呼ばれることもあります。これを受けて、少林寺易筋経洗髄経研究所が普及活動を開始することになったそうです。 易筋経とヨガとでは、動作と呼吸法が違います。 少林寺に伝わる由来によると、「東方のものでは ...(続きを読む)
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