どんなことでも練習は必要ですよね。ピアノを習っている人ならば、練習を怠ければ音に違いが出ます。素人でもそうなのですから、プロならばなおさらです。

バレエでも同じことです。バレエダンサーにとってレッスンは毎日の食事や睡眠と同じように、なくてはならないものです。

「１日休めば自分にわかり、２日休めば相手役にわかる。そして３日休めば観客にわかる」と言われています。

もちろん、家での練習が必要ですよね。バレエのレッスンは必ずバー（おわかりですよね？有名なドガの絵画にもバーでレッスンを受けるダンサーが描かれていますし）から始まります。

では、教室のようにバーがない家ではどうするのか。もちろん、余裕があるおうちでは専用の鏡やバーをつけておられるところもあるかもしれませんが、ここでは一般の家庭のお話です。

思ったときに少しずつ集中して行い、前後にストレッチを行うことを日課にしてしまえば、柔軟性も少しずつ出てきますよ。

まさに「継続は力なり」ですね。バレエの場合は「好きこそものの上手なれ」ということわざもあてはまるかもしれませんね。

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